Cześć, mam 14 lat, ważę 50 kg i mam 170cm wzrostu. Chcę wykonywać Street Workout. Ile ma być podciągnięć, jakie pompki i ile itd. ?
Street Workout
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening Siłowy Street Workout |
Porady Trenerów |
|
|
||
VPX N.O. Shotgun Pre Workout Supplement |
Filmy | Guest_STORM_* |
|
|
|
Ćwiczenia w domu a Street Workout |
Treningi |
|
|
||
Jak wyglądają zawody w street workout i o co w nich chodzi ? |
Treningi |
|
|
||
PharmaFreak Ripped Freak Pre-Workout |
Ranking odżywek i suplementów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak zbudować idealne ciało ?
- Ponad rok temu
-
Początki w domu
- Ponad rok temu
-
Bieganie
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy dla początkującego FBW
- Ponad rok temu
-
Mocne bicie serca a siłownia
- Ponad rok temu
-
Prośba o ocenę 7 dniowego planu
- Ponad rok temu
-
Piłka nożna
- Ponad rok temu
-
Trening + dieta redukcyjna [Nowy na siłce]
- Ponad rok temu
-
Początkujacy
- Ponad rok temu
-
Czy dobrze ćwiczę biceps ?
- Ponad rok temu