2 odpowiedzi w tym temacie

[strumbus]

Mam problem z zapadniętą jedną stroną klatki piersoiwej, ćwiczę już dłuższy czas widać efekt lecz widać także odkształecnie, są jakieś ćwiczenia na tego typu wadę ? jak tak to jakie.

[Marynarz]

Linki wyciągu lub bramy, sprężyny itd.

[Maly Koksik]

Jakie ćwiczenia wykonujesz na klatę ? Ja bym sztangę zamienił na hantelki wtedy klata powinna sie wyrównać.