Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć przygodę z suplementacją

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć przygodę z suplementacją

Witam nazywam się Piotrek mam 18 lat ważę 80 kg i mam 182 cm wzrostu. Mam pytanie odnośnie suplementów tzn kiedy można zacząć je brać i jakie są tego korzyści ?

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

zalezy o jakie suplementy pytasz.

Użytkownik Lajk edytował ten post Ponad rok temu

Moderator
5442 postów
Pomógł: 174

388
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:168
Przysiad [kg]:82,5
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:90
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją

Jeżeli nie masz dłuższego stażu treningowego niż 6 miesięcy to nie ma sensu stosować innych suplementów niż kompleksy witaminowe.

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak w krótkim czasie wyciskac co raz wiecej na ławce ?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 2166 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co sadzicie o sytuacji jaka panuje w PZK ? 1 2 3	KARATE	48 odpowiedzi 6567 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BM Ares 732 czy BM Osborne 773 jako EDC	MAGIA STALI	10 odpowiedzi 1549 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kto mi powie jaki najlepszy cykl na winko w tabsach?	Sterydy i Prohormony	11 odpowiedzi 3593 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie sekcje bjj?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1021 wyświetleń	Ponad rok temu przez