Witam nazywam się Piotrek mam 18 lat ważę 80 kg i mam 182 cm wzrostu. Mam pytanie odnośnie suplementów tzn kiedy można zacząć je brać i jakie są tego korzyści ?
Jak zacząć przygodę z suplementacją
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Witosek
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jak zacząć przygodę z suplementacją
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją
zalezy o jakie suplementy pytasz.
Użytkownik Lajk edytował ten post Ponad rok temu
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Jak zacząć przygodę z suplementacją
Jeżeli nie masz dłuższego stażu treningowego niż 6 miesięcy to nie ma sensu stosować innych suplementów niż kompleksy witaminowe.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak wyrzezbic :) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka nazwa |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak samemu zdiagnozować uraz barku? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
jak wymawiac ? |
AIKIDO |
|
|
||
NIE MA LIPY-JAK TU ZACZĄĆ?Niebardzo wiem jak zacząć ćwiczyć - 14lat, 63kg,169 cm |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Spalacz tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Czy moge przerwac cykl?- Ponad rok temu
-
Beta alanina
- Ponad rok temu
-
Spalacz, a białko
- Ponad rok temu
-
Może ktoś pomoże ;)
- Ponad rok temu
-
Kreatyna i białko
- Ponad rok temu
-
BCAA na początek
- Ponad rok temu
-
Sporty walki
- Ponad rok temu
-
Kokaina
- Ponad rok temu
