Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klatka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klatka

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś ćwiczenia na klatkę przy których nastąpi eliminacja wypychania barków. Ponieważ przy wyciskaniu sztangi i sztangietek wpycham również barki i nie mogę z tym nic zrobic, po prostu nie mogę utrzymać barków ściągniętych. Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Brzuch i klatka	Dieta	2 odpowiedzi 772 wyświetleń	Ponad rok temu przez
klatka	Rozmowy nie na temat	4 odpowiedzi 1954 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka piersiowa kurza - Jak trenować.?	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 2667 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
www.KLATKA.com	MIXED-MA	0 odpowiedzi 976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka 2 razy w tygodniu	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1480 wyświetleń	Ponad rok temu przez