Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Klatka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Klatka

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś ćwiczenia na klatkę przy których nastąpi eliminacja wypychania barków. Ponieważ przy wyciskaniu sztangi i sztangietek wpycham również barki i nie mogę z tym nic zrobic, po prostu nie mogę utrzymać barków ściągniętych. Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
film klatka? czy ktos moze udostepnic? 1 2	Multimedia	31 odpowiedzi 8645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka z podporami i uchwytami HEAVY DUTY Power Rack II + wyciąg	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1601 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka ? ;/	Porady	3 odpowiedzi 6435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch, klatka, bieganie	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kurza klatka	Zdrowie i Medycyna	12 odpowiedzi 3058 wyświetleń	Ponad rok temu przez