Skocz do zawartości


Zdjęcie

Zakwaszenie organizmu


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

ichigo19k
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Zakwaszenie organizmu

Jakie produkty należny wprowadzić, aby uniknąć zakwaszenia organizmu przy diecie ułożonej przez trenera w której są dwa jajka dziennie i 200 mięsa lub inny nabiał, czuć się dobrze?


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4029 postów
  • Pomógł: 146
512
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Rok temu

Re: Zakwaszenie organizmu
Do, każdego posiłku, dodawaj zielone, warzywa bo to one zapewniają, równowagę kwasowo-zasadowa..
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4083 postów
  • Pomógł: 147
291
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:80
  • Wyciskanie [kg]:65
  • Martwy ciąg [kg]:77,5
  • Waga [kg]:65

Napisano Rok temu

Re: Zakwaszenie organizmu

Oprócz tego staraj się dostarczać do organizmu dużą ilość magnezu/potasu/wapnia - najwięcej znajdziesz ich w świeżych warzywach. Dobrym rezultatem na zakwasy jest zjedzenie solidnej porcji węglowodanów po treningu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017