Jakie ćwiczenia należy najlepiej wykonywać, jeśli chce się pozbyć tkanki tłuszczowej z brzucha?
Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
olynschen
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha
Nie da się miejscowo spalić tluszczu, musisze zastosowac diete redakcyjna i palisz tłuszcz z całego ciała nie tylko z brzucha
Abetalipoproteinemia
-
- Moderator
-
- 5442 postów
- Pomógł: 174
388
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:6 lat
- Wzrost [cm]:168
- Przysiad [kg]:82,5
- Wyciskanie [kg]:70
- Martwy ciąg [kg]:90
- Waga [kg]:70
Napisano Ponad rok temu
Re: Redukcja tkanki tłuszczowej brzucha
Miejscowe spalanie tłuszczu to mit ! Podstawą zrzucenia wagi jest przestawienie metabolizmu na intensywniejszą pracę, a to można osiągnąć przez połączenie odpowiedniego planu treningowego, diety z deficytem kalorycznym oraz wysiłku aerobowego.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Redukcja. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
zredukowanie tkanki tłuszczowej!! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
redukcja do oceny |
Dieta |
|
|
||
Mięśnie brzucha |
TAEKWONDO |
|
|
||
Dieta Redukcja - DO SPRAWDZENIA |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Brak progresu
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Podciąganie z gumą
- Ponad rok temu
-
Rośnięcie w szerz
- Ponad rok temu
-
Dieta + dni treningów
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Maszyny a urządzenia
- Ponad rok temu
-
Nie czuje mikrourazow jak kiedyś.
- Ponad rok temu
-
Rozstępy
- Ponad rok temu
-
Palenie papierosów po treningu
- Ponad rok temu
