Witam mogł by ktoś przedstawić mi jakie partie ciała łączyć ze soba podczas treningu? Rozkładajać to na 5 dni poniedziałek-piątek
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Jaki masz staż ?
w 5 dni chcesz przetrenować wszystkie partie 2 razy czy coś innego chcesz zrobić?
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
plan treningowy pilnie potrzebny |
TAEKWONDO |
|
|
||
Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Trening dla średniozaawansowanych- Suplementy, Plan Treningowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
HARDCOROWY KOKSU : I JEGO PLAN ,,B,, PRAWDZIWY HIT !!! |
Filmy |
|
|
||
rowerek treningowy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Siema
- Ponad rok temu
-
Jaki plan, co dalej ?
- Ponad rok temu
-
Sensowny plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Początek
- Ponad rok temu
-
Jak zrobic redukcje
- Ponad rok temu
-
Prostowniki grzbietu
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego po operacji
- Ponad rok temu
-
Mam 14 lat pomocy
- Ponad rok temu
