Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam mogł by ktoś przedstawić mi jakie partie ciała łączyć ze soba podczas treningu? Rozkładajać to na 5 dni poniedziałek-piątek

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Jaki masz staż ?

w 5 dni chcesz przetrenować wszystkie partie 2 razy czy coś innego chcesz zrobić?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
PLAN FBW	Trening dla średniozaawansowanych	2 odpowiedzi 1385 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Skuteczność diet i planów treningowych dieta, trening, trener i 7 więcej	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 6629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy Początkujący	CROSS-BUDO	6 odpowiedzi 1999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopiero zaczynasz biegać? To plan dla ciebie!	Bieganie	0 odpowiedzi 649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan siłowy do oceny i prośba o kilka porad	Inne sporty	14 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez