Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam mogł by ktoś przedstawić mi jakie partie ciała łączyć ze soba podczas treningu? Rozkładajać to na 5 dni poniedziałek-piątek

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Jaki masz staż ?

w 5 dni chcesz przetrenować wszystkie partie 2 razy czy coś innego chcesz zrobić?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 641 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan do oceny i ewentualne uwagi	Inne sporty	7 odpowiedzi 1524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój Dziennik Treningowy Dawid. 1 2 3	Dzienniki treningowe	50 odpowiedzi 4508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
posilek potreningowy	Dieta	9 odpowiedzi 3011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cel: Mobilna siła - plan treningowy ?	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 933 wyświetleń	Ponad rok temu przez