Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Witam mogł by ktoś przedstawić mi jakie partie ciała łączyć ze soba podczas treningu? Rozkładajać to na 5 dni poniedziałek-piątek

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Jaki masz staż ?

w 5 dni chcesz przetrenować wszystkie partie 2 razy czy coś innego chcesz zrobić?

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik treningowy - masa - Jacobson 1 2 3 5 →	Dzienniki treningowe	84 odpowiedzi 6666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 870 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan fbw	Street Workout i Kalistenika	7 odpowiedzi 884 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybkostrawny zdrowy posilek przedtreningowy SW	Inne sporty	10 odpowiedzi 1717 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Krążki gimnastyczne, TRX. Pytanie o plan treningowy	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 6007 wyświetleń	Ponad rok temu przez