Mój wzrost to 190 cm waga 86kg i cwicze juz na siłowni 1,5 miesiąca . Chcę wyrzezbic swoje ciało . Prosze o jakies wskazówki jakie cwiczenia ile razy w tyg i ilosc powtórzen jaki ciezar . Pozdrawiam
Jak zrobic redukcje
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki to noz ? |
MAGIA STALI |
|
|
||
ZAKWASY - JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ ??? |
Inne sporty |
|
|
||
Jakie opinie o nożach MOD? |
MAGIA STALI |
|
|
||
jak odmierzyc 50g gainera?:) |
Inne sporty |
|
|
||
gdzie, jak i co nosicie ze soba |
Samoobrona |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Prostowniki grzbietu
- Ponad rok temu
-
Trening dla początkującego po operacji
- Ponad rok temu
-
Mam 14 lat pomocy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia 14 latka
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Schudnięcie
- Ponad rok temu
-
Jaki tening
- Ponad rok temu
-
Trening dla szesnastolatka
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha z obciążeniem
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu