Mam pytanie jakie ćwiczenia są najlepsze na redukcje tkanki tłuszczowej z brzucha
Brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Brzuch
Dieta w pierwszej kolenosci, a zaraz za nią, trenigi Interwalowe, np sprinty, połączone z marszem.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia na brzuch – Ćwiczenia na brzuch |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Wywalony brzuch na masie |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Przestalem palic urusł mi brzuch |
Dieta |
|
|
||
zatrzec tluszcz z brzucha |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Chce stracić brzuch lecz nie chce stracic pozostałęj masy |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Schudnięcie
- Ponad rok temu
-
Jaki tening
- Ponad rok temu
-
Trening dla szesnastolatka
- Ponad rok temu
-
Trening mięśni brzucha z obciążeniem
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na siłę
- Ponad rok temu
-
Dylemat
- Ponad rok temu
-
Witam
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Pompki
- Ponad rok temu
