Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla mnie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla mnie

Witam, czy moglibyście mi pomóc rozpisać dietę na masę mięśniową ?

Wiek: 17 lat

Wzrost: 180cm.

Waga: 70kg.

Z góry dziękuje za pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

Nie piszemy gotowych diet ale podpowiadamy jak je tworzyć.

Wiesz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

3000 kcal

Użytkownik Bioly917 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1360 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ankieta do pracy magisterskiej dla AWF w Poznaniu	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1406 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dlaczego Karate jest lepsze od Taekwondo? 1 2 3	KARATE	54 odpowiedzi 10365 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Media Markt - Tylko Dla Idiotów xD	Humor	1 odpowiedź 1523 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening dla 16-latka	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1625 wyświetleń	Ponad rok temu przez