Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta dla mnie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta dla mnie

Witam, czy moglibyście mi pomóc rozpisać dietę na masę mięśniową ?

Wiek: 17 lat

Wzrost: 180cm.

Waga: 70kg.

Z góry dziękuje za pomoc

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

Nie piszemy gotowych diet ale podpowiadamy jak je tworzyć.

Wiesz jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta dla mnie

3000 kcal

Użytkownik Bioly917 edytował ten post Ponad rok temu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tylko dla ludzi o mocnych nerwach... :)	GALERIA BRONI	18 odpowiedzi 11559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Samoobrona dla kobiet i nietylko Kraków 1 2	Samoobrona Kobiet	35 odpowiedzi 13283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
antybiotyk dla każdego :/	Inne sporty	19 odpowiedzi 2963 wyświetleń	Ponad rok temu przez
le parkour (dla tych, co nie wiedza)- filmiki	Multimedia	7 odpowiedzi 2323 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie cwiczenia dla grubaska;p	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez