plan treningowy na 6 dni w tygodniu
Plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
Jaki staż treningowy masz?
Dlaczego akurat 6 dni?
Jak do tej pory trenowales?
TKWM
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Plan treningowy
plan treningowy na 6 dni w tygodniu
Czy znalazłeś już odpowiedź ?
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy. Plan treningowy, dieta |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening siłowy w służbie biegacza - plan 6-dniowy |
Bieganie |
|
|
||
Proszę o Ocenę i Korekcję Planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan na masę do sprawdzenia - staż 5/6 miesięcy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan do Oceny |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening siłowy
- Ponad rok temu
-
Masa czy redukcja
- Ponad rok temu
-
Dobranie odpowiedniego treningu - Kobieta
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu i ćwiczeń.
- Ponad rok temu
-
Ilość treningów w tygodniu
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta dla nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Redukcja czy masa
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Mięśnie grzbietu
- Ponad rok temu
