Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema,17 lat, mam 178 cm wzrostu i 61 kg wagi. Mam już diete na mase, ale nie mam dobrego planu Mogłby mi ktoś pomóc ?

362
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaczynam ćwiczeć i proszę o plan .

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
MASS XXL + CREATINE 200mesh + HMB TREC proszę o pomoc..!	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1735 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy	Inne sporty	3 odpowiedzi 1185 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan PUSH/PULL Siła Hipertrofia 4 dni do oceny	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 4854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o wasza pomoc	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 1395 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moj plan na 100 dni 1 2 3	Inne sporty	49 odpowiedzi 5473 wyświetleń	Ponad rok temu przez