Mam 16 lat ale chciałbym zacząć ćwiczyć już troche wcześniej niestety nie wiem za co sie zabrać i w jakich ilościach. Gdy pytam bardziej doświadczonych zwracają uwage by przedewszystkim sobie nie zrobić krzywdy
Brak wiedzy początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta dla poczatkujacego |
Dieta |
|
|
||
MASA do poprawy 2 raz yy brak funduszy ;( |
Dieta |
|
|
||
Problem z libido (brak ochoty na sex)pomocy |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
do wszystkich uciemiężonych brakiem rozciągnięcia!!! |
KARATE |
|
|
||
Ciemnogród czyli brak zrozumienia !!! |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zrzucenie masy tluszczowej z okolic brzucha i torsu- Ponad rok temu
-
Plan na mase, ocena- Ponad rok temu
-
Mogę zastosować taka tabatę?- Ponad rok temu
-
Pytanie- Ponad rok temu
-
Sylwetka- Ponad rok temu
-
150 kg co ztym rbić- Ponad rok temu
-
Plan treningowy ogólnorozwojowy dla osoby początkującej- Ponad rok temu
-
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig- Ponad rok temu
-
Plan oraz pare pytan- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w rozplanowaniu ćwiczeń- Ponad rok temu




Ponad rok temu
