Mam 16 lat ale chciałbym zacząć ćwiczyć już troche wcześniej niestety nie wiem za co sie zabrać i w jakich ilościach. Gdy pytam bardziej doświadczonych zwracają uwage by przedewszystkim sobie nie zrobić krzywdy
Brak wiedzy początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Suplementy dla początkującego Suplementy, odżywki, ektomorfik i 1 więcej
|
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Tanie białko dla poczatkujacego |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
KOMPENDIUM WIEDZY #2 - Biceps |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Substancje słodzące - kompendium wiedzy |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Brakuje FAQ (all in one) |
Administracja |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zrzucenie masy tluszczowej z okolic brzucha i torsu
- Ponad rok temu
-
Plan na mase, ocena
- Ponad rok temu
-
Mogę zastosować taka tabatę?
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Sylwetka
- Ponad rok temu
-
150 kg co ztym rbić
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy ogólnorozwojowy dla osoby początkującej
- Ponad rok temu
-
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig
- Ponad rok temu
-
Plan oraz pare pytan
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w rozplanowaniu ćwiczeń
- Ponad rok temu
