Mam 16 lat ale chciałbym zacząć ćwiczyć już troche wcześniej niestety nie wiem za co sie zabrać i w jakich ilościach. Gdy pytam bardziej doświadczonych zwracają uwage by przedewszystkim sobie nie zrobić krzywdy
Brak wiedzy początkującego
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
PoczatkujacyProsba o diete dla poczatkujacego |
Dieta |
|
|
||
Bieganie (interwały) dla początkujacego |
Bieganie |
|
|
||
KOMPENDIUM WIEDZY #7 - Czworogłowe ud |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
watpliwosc, brak wiary i motywacji |
AIKIDO |
|
|
||
Miałby moze ktoś jakieś porady dla początkującego MT? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zrzucenie masy tluszczowej z okolic brzucha i torsu- Ponad rok temu
-
Plan na mase, ocena- Ponad rok temu
-
Mogę zastosować taka tabatę?- Ponad rok temu
-
Pytanie- Ponad rok temu
-
Sylwetka- Ponad rok temu
-
150 kg co ztym rbić- Ponad rok temu
-
Plan treningowy ogólnorozwojowy dla osoby początkującej- Ponad rok temu
-
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig- Ponad rok temu
-
Plan oraz pare pytan- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w rozplanowaniu ćwiczeń- Ponad rok temu




Ponad rok temu
