Witam mam 14 lat i chciałbym zacząć pracować nad swoim ciałem jaka dieta była by dobra dla chłopaka w moim wieku ?
Dieta
Napisano Ponad rok temu
Waga?
Cel?
Napisz więcej o sobie
około 70 kg wzrost 1,84 głównie chciałbym wyrobić brzuch na początek
Napisano Ponad rok temu
to w takim razie bilans na minusie ale w Twoim wieku to wg mnie więcej ruchu powinno starczyć do tego np trening tego typu :
http://forum-kultury...street-workout/
www.massagepeter.se
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Start dieta i suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
POMOCY DIETA dal osoby 58kg |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta oraz plany treningowe |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta a minerały i witaminy. Jak nawadniać organizm. |
Diety |
|
|
||
Trening + Dieta do rozpatrzenia(domowe warunki) |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na mase mięśniwą
- Ponad rok temu
-
Co robię źle?
- Ponad rok temu
-
Jajka
- Ponad rok temu
-
Dieta żeby szybko schudnąć
- Ponad rok temu
-
Tycie.
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 14 latka
- Ponad rok temu
-
Cokolwiek
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy diecie
- Ponad rok temu
-
Olej kokosowy
- Ponad rok temu