Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Witam mam 14 lat i chciałbym zacząć pracować nad swoim ciałem jaka dieta była by dobra dla chłopaka w moim wieku ?

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Waga?

Cel?

Napisz więcej o sobie

www.massagepeter.se

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Waga?

Cel?

Napisz więcej o sobie

około 70 kg wzrost 1,84 głównie chciałbym wyrobić brzuch na początek

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

to w takim razie bilans na minusie ale w Twoim wieku to wg mnie więcej ruchu powinno starczyć do tego np trening tego typu :

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na rzeźbe, siłę + dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 4081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc z dieta masa a tluszcze lean muscle	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Ćwiczeń > Trening + Dieta	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2469 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta na sylwetke.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1901 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CELL PUMP + HORSE POWER + DIETA	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 3163 wyświetleń	Ponad rok temu przez