Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta

Witam mam 14 lat i chciałbym zacząć pracować nad swoim ciałem jaka dieta była by dobra dla chłopaka w moim wieku ?

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Waga?

Cel?

Napisz więcej o sobie

www.massagepeter.se

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

Waga?

Cel?

Napisz więcej o sobie

około 70 kg wzrost 1,84 głównie chciałbym wyrobić brzuch na początek

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta

to w takim razie bilans na minusie ale w Twoim wieku to wg mnie więcej ruchu powinno starczyć do tego np trening tego typu :

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta, rzeźba, "oponka", suplementy (redukcja) - Kulturystyka: Michał Karmowski	Filmy	0 odpowiedzi 4319 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening redukcja +sila+dieta	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1546 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakimi odżywkami, dietą i treningiem wyrobić sobie dobrą sylwetkę	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 3965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyrobienie mięśni, trening + dieta pomoc.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Testosteron propinat 5% + wysoko kaloryczna dieta??	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1151 wyświetleń	Ponad rok temu przez