2 odpowiedzi w tym temacie

[KickboxerekJCVD]

czy mozna jeść jajka często ? jest jakis limit na tydzien czy cos ? słyszalem ze sa po tym problemy z cholesterolem tez slyszalem ze z plodnościa . polecacie jajka czy nie ? i w jakich ilosciach ( codziennie mozna na śniadanie ? ) z góry dziękuję za odpowiedz

[Haroldek48]

Ja, jem jajka codziennie..
mam 2 zdrowych dzieci,
cholesterol mam w normie..
a jem co najmniej 10jaj dziennie..
to, że jaja podnoszą cholesterol to mit..
juz było kilka tematów, z tym związanych na forum
pozdro..

[Lajk]

dokładnie, jak wyżej - też wcinam około dyszki dziennie