witam. ile razy na tydzien maksymalnie mozna katowac brzuch? Mowie katowac bo moj trening brzucha trwa ok 40 minut (bez brzuszków, tylko 'zdrowe' CWICZENIA)

Trening brzucha
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na rozpiskach Bruce Lee |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Duży chłop - początki z treningiem pomoc w wyborze sprzętu |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Odżywki? Trening? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Obóz treningowy we Francji - zapraszamy ! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Co lepsze: trening z ciężarami czy na maszynach? |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wysiłek podczas treningu
- Ponad rok temu
-
Przygotowanie do testów sprawnościowych
- Ponad rok temu
-
Plan trneningowy
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie
- Ponad rok temu
-
Dlaczego i PO CO wyskakuje mi to denerwujące okienko...
- Ponad rok temu
-
Workout
- Ponad rok temu
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Motywacja
- Ponad rok temu
-
Trening pleców
- Ponad rok temu
-
Rzeźba dla kobiet
- Ponad rok temu