witam mam 17 lat waże 120kg i mam 193cm wzrostu chcem szybko zbić wage do 90kg pomozcie

Jaka dieta jest najlepsza
Napisano Ponad rok temu
Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne. I zapoznaj się ze wskazówkami w układaniu diety redukcyjnej.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki jest najlepszy reduktor tluszczu? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
novocaine: trening, dieta, etc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak to jest z tą kreatyną? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Stosować jakieś suplementy czy jest za wcześnie? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta i suplementy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak wygląda utrata mięśni na redukcji?
- Ponad rok temu
-
Waga stoi w miejscu
- Ponad rok temu
-
Reverse diet
- Ponad rok temu
-
Forma
- Ponad rok temu
-
Ile jesc podczasz przeziebienia i lezenia w domu?
- Ponad rok temu
-
Dieta Dieta Dieta koszmar !
- Ponad rok temu
-
Dieta- szukam potraw do swojej diety
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozłożeniu makroskładników na dany posiłek
- Ponad rok temu
-
Chcę przejść na dietę, jak to zrobić?
- Ponad rok temu
-
Prośba o diete
- Ponad rok temu