witam mam 17 lat waże 120kg i mam 193cm wzrostu chcem szybko zbić wage do 90kg pomozcie
Jaka dieta jest najlepsza
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
xxxHubertxxx
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jaka dieta jest najlepsza
Lajk
-
- Użytkownik
-
- 573 postów
- Pomógł: 32
74
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki
Napisano Ponad rok temu
Re: Jaka dieta jest najlepsza
Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne. I zapoznaj się ze wskazówkami w układaniu diety redukcyjnej.
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czy ten trening jest dobry? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jaką kreatyne ? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Josh Barnett o Danie White: "On jest przeszkodą" |
Sztuki walki |
|
|
||
Pokaz mi swoje irimi-nage a powiem kim jestes |
AIKIDO |
|
|
||
Czy plan jest dobrze zróżnicowany? 60kg 17 lat |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak wygląda utrata mięśni na redukcji?
- Ponad rok temu
-
Waga stoi w miejscu
- Ponad rok temu
-
Reverse diet
- Ponad rok temu
-
Forma
- Ponad rok temu
-
Ile jesc podczasz przeziebienia i lezenia w domu?
- Ponad rok temu
-
Dieta Dieta Dieta koszmar !
- Ponad rok temu
-
Dieta- szukam potraw do swojej diety
- Ponad rok temu
-
Pomoc w rozłożeniu makroskładników na dany posiłek
- Ponad rok temu
-
Chcę przejść na dietę, jak to zrobić?
- Ponad rok temu
-
Prośba o diete
- Ponad rok temu
