Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mistrz drugiego planu trochę inaczej	Humor	5 odpowiedzi 1829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta piłkarz ektomorfik potrzebuje masy 1 2 3	Dieta	50 odpowiedzi 7386 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje rady o Massdrolu i odbloku 1 2	Sterydy i Prohormony	21 odpowiedzi 4741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zmiana kolejnosci planu treningowego 3dniowego	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
OCENA PLANU TRENINGOWEGO POD MMA	Sztuki walki	2 odpowiedzi 8930 wyświetleń	Ponad rok temu przez