Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Łomża potrzebuje trenera Grapplingu.	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 1267 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena sylwetki, słabe partie mięśniowe, porady planu treningowego	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1154 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje rady	Inne sporty	9 odpowiedzi 2309 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy przy wyborze odrzywek.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebny mi komputer do rowera treningowego	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 3588 wyświetleń	Ponad rok temu przez