Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Poczatkujacy potrzebuje rady!	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1607 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co najlepiej wziasc ? . Potrzebuje waszej rady .	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuję pomocy :)	Rozmowy nie na temat	5 odpowiedzi 1525 wyświetleń	Ponad rok temu przez
nowy potrzebuje pomocy :)	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 2008 wyświetleń	Ponad rok temu przez
odpowiednia dieta ćwiczę już dwa lata i potrzebuję odpowiedniej diety	Dieta	1 odpowiedź 1548 wyświetleń	Ponad rok temu przez