Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuję planu treningowego siłowego

Witam, liczę sobie 16 lat, waga 63 kg, wzrost 175 cm, doświadczenie treningowe 8 miesięcy treningu calisthenicki pod nadzorem mistrza polski Jordana Ogorzelskiego, aktualnie siłownia ze stażem miesiąca

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Mistrz drugiego planu	Humor	Guest_GOLIAT_*	1 odpowiedź 1425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Planuję brać metę proszę o wskazówki co i jak Meta, Cykl, Wskazówki, Jak zacząć i 1 więcej	Sterydy i Prohormony		0 odpowiedzi 881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POtrzebuję rady doświadczonych.	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 1029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POTRZEBUJE POMOCY ALE FACHOWEJ NIE NOWICJUSZY	Sterydy i Prohormony		6 odpowiedzi 1234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ocena planu ;)	Inne sporty		4 odpowiedzi 1216 wyświetleń	Ponad rok temu przez