Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

potrzebuje przybrać masy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

potrzebuje przybrać masy

mam 68kg, 178cm wzrostu , 18 lat, 2 lata treningu na siłowni ,poza tym gram regularnie w piłke nożną i siatkówkę. mam problem z przybieraniem kilogramów, suplementacja : trec xxl i kreatyna monohydrat hi tec

Grammatikk

~~Zabanowany(a)~~
19491 postów
Pomógł: 223

Lokalizacja:Kraków
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
Wzrost [cm]:193
Pas [cm]:85
Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebuje przybrać masy

Jak rozumiem nie stosujesz żadnej diety tak?

Mateusz Pawlak

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy potrzebuje paru rad!? odżywki, czy biore dobre, jakie powinienem kupić...	Odżywki i Suplementy		17 odpowiedzi 2664 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Budowa masy	Trening dla początkujących		5 odpowiedzi 872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy Koledzy...	Odżywki i Suplementy		4 odpowiedzi 1956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje pomocy na temat "HST" i "SD"	Trening dla początkujących		3 odpowiedzi 1224 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam prosbe tzn potrzebuje treningu na "wielkie Łapy&quo	Trening dla początkujących	Guest_Ceber_*	9 odpowiedzi 2985 wyświetleń	Ponad rok temu przez