mam 68kg, 178cm wzrostu , 18 lat, 2 lata treningu na siłowni ,poza tym gram regularnie w piłke nożną i siatkówkę. mam problem z przybieraniem kilogramów, suplementacja : trec xxl i kreatyna monohydrat hi tec
potrzebuje przybrać masy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
POTRZEBNA POMOC-TRENING NA PRZYROST MASY MIESNIOWEJ |
Trening dla początkujących |
|
|
||
co jest lepciejsze???kreatyna czy prolab??? do rzezby i masy |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
zaczynam trenowac i potrzebuje troche sie poradzic |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
L-gutamina ile gramów na 1kg masy ciała?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Czy tatuaż rozciągnie się po przybraniu większej masy? |
Obalanie mitów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
POMOCY !
- Ponad rok temu
-
potrzebuje zrzucić oponę (duży brzuch )
- Ponad rok temu
-
Brak siły
- Ponad rok temu
-
Czy koniecznie potrzebna masa i setki powtórzęń ?
- Ponad rok temu
-
Dieta.
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta Redukcja !
- Ponad rok temu
-
masa
- Ponad rok temu