Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta-redukcja!	Dieta	2 odpowiedzi 1031 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta dla poczatkujacego - masa miesniowa	Dieta	1 odpowiedź 792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybka masa w krotkim czasie 1 2	Dieta	31 odpowiedzi 15674 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Masa i siła" Pavel Tsatsouline	Inne sporty	11 odpowiedzi 2516 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Produkty w diecie redukcja	Dieta	4 odpowiedzi 1268 wyświetleń	Ponad rok temu przez