Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy masa nie zniknie ?????????	Dieta	5 odpowiedzi 1445 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dalej REEDUKCJA czy juz MASA ?	Dieta	6 odpowiedzi 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
redukcja	Dieta	1 odpowiedź 634 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa 16lat 185cm i 60kg	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1455 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kalorie a masa	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2311 wyświetleń	Ponad rok temu przez