Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
CEL MASA 600-700 ZL DO DYSPOZYCJI 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 3253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sucha masa 1 2	Odżywki i Suplementy	30 odpowiedzi 3894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PROBLEM Z MASĄ potrzebuję pomocy!	Dieta	2 odpowiedzi 1895 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko - masa Co i jak.	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 2854 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MASA !!!	Dieta	1 odpowiedź 887 wyświetleń	Ponad rok temu przez