Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Carb Nite, czyli cotygodniowe ładowanie weglami. Redukcja	Dieta	1 odpowiedź 3100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Dieta	1 odpowiedź 708 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcja 2015 pomoc.	Dieta	3 odpowiedzi 1000 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Dieta	0 odpowiedzi 550 wyświetleń	Ponad rok temu przez
9 miesięczny staż, jaki zestaw suplementów(masa)??	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1518 wyświetleń	Ponad rok temu przez