Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa	Dieta	1 odpowiedź 921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bronzer ----->super szybka masa	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja.	Dieta	3 odpowiedzi 2127 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cholera masa leci ;(	Dieta	2 odpowiedzi 648 wyświetleń	Ponad rok temu przez