Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Redukcja -> Masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Redukcja -> Masa

Witam!
Własnie koncze okres redukcji.
Chciałbym od wrzesnia zacząć masować.
Obecna dieta owiewa na 1800kcal.
Co mysliscie o Reverse diet? Co tydzien dokładac 300kcal?
Jak przejsc aby sie nie zalać?

Pozdrawiam

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
redukcja tkanki tłuszczowej	Dieta	1 odpowiedź 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja	Dieta	1 odpowiedź 702 wyświetleń	Ponad rok temu przez
na czym lepsza masa ?	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1519 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co dalej? Masa czy może redukcja? Dieta, Masa, Redukcja, Docinka i 6 więcej	Dieta	9 odpowiedzi 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl masa	Odżywki i Suplementy	9 odpowiedzi 1630 wyświetleń	Ponad rok temu przez