Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak do tej pory trenowałeś?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Jak wyjsć z odwrotnego trójkąta?	Samoobrona		18 odpowiedzi 3499 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak ściągnąć muzyke w audio?	Rozmowy nie na temat		7 odpowiedzi 1242 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak uszyć abadas	CAPOEIRA		6 odpowiedzi 1802 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak stosować BCAA	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 1844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co jest ze mna? i jak zrobic zeby bylo lepiej	Odżywki i Suplementy	Guest_cinu_*	4 odpowiedzi 1271 wyświetleń	Ponad rok temu przez