Da sie przybrac na masie miesniowej bez diety , jedzac duzo nie licząc kalorii, powod to jak zawsze w Polsce , budżet... ?
Da sie przybrać na masie?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Da sie przybrać na masie?
Bez przygotowanego planu trudno nabrać masy.
Trzeba wiedzieć ile się spożywa kalorii i ile potrzebujemy by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu.
Bez tego trudno ruszyć z miejsca
TKWM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Czym sie rozni BJJ od zwyklego JJ??? |
JIU JITSU |
|
|
||
Vale Tudo/MMA w Polskiej Prasie |
MIXED-MA |
|
|
||
1 cykl na rzeźbę ;) RelacjaI NIEMA OPIERDALANIA SIE ! |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Miesięczna przerwa od siłowni |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Zbyt krótkie bicepsy...staramy się utrzymać duże napięcie w bicepsach... |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Pierwsze treningi
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Dieta i ćwiczenia.
- Ponad rok temu
-
Kiedy najlepiej rozpocząć redukcję?
- Ponad rok temu
-
Nie czuję pompy
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Początek z siłownią
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie.
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na pośladki
- Ponad rok temu
