Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak do tej pory trenowałeś?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Owoce leśne – sprawdź, jakie mają właściwości	Diety	0 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakąs dietke bym prosił jak da rade...	Dieta	8 odpowiedzi 1856 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Złamana żuchwa a cwiczenia	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 1956 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak układać posiłki pracując na nocne zmiany?	Diety	0 odpowiedzi 723 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak podniesc swoje KI	Sztuki walki	16 odpowiedzi 3627 wyświetleń	Ponad rok temu przez