Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak do tej pory trenowałeś?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak brać odżywki?	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1244 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót po wakacjach ! Jakie odżywki ???	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BCAA + KREATYNA + BIłKO + JAKIES AMINOKWASY... dobre to?????	Odżywki i Suplementy	16 odpowiedzi 1763 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaką dietę	Dieta	1 odpowiedź 600 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak tańczyć do techno	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1630 wyświetleń	Ponad rok temu przez