Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak do tej pory trenowałeś?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Tęsknota za byłą - jak z nią sobie radzić?	Lifestyle		0 odpowiedzi 591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie winko oralne teraz na topie?	Sterydy i Prohormony		7 odpowiedzi 1531 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak Zacząc trenować kick boxing	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		9 odpowiedzi 1486 wyświetleń	Ponad rok temu przez
w jakiej postaci ma byc mięso z piersi kurczaka??	Dieta		7 odpowiedzi 1463 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zarzywac kretkę , białeczko i gajnerka?	Odżywki i Suplementy	Guest_gajkus_*	7 odpowiedzi 1250 wyświetleń	Ponad rok temu przez