Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak rozkładać sobie ćwiczenia w sensie na dni, serie, poszczegolne partie. Cwicze w domu uzywam drazka hantla 20kg gryfu prostego i podłogi do pompek. 17 lat 72 kg. wicze od 3 miesiecy

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak rozkładać sobie ćwiczenia

Jak do tej pory trenowałeś?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jakiej przeglądarki internetowej używacie ?	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 2280 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Hot Abs Workout Abs – Fitness i aerobik, Ćwiczenia na brzuch	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2684 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wygląda trening w Waszym dojo ?	AIKIDO	9 odpowiedzi 1213 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie sekcje bjj?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrobić obciążenia betonowe	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 5411 wyświetleń	Ponad rok temu przez