Skocz do zawartości


Zdjęcie

Olimp Massacra + Dymatize Xpand (nowy) - jak brać?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

przypadkowy
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Olimp Massacra + Dymatize Xpand (nowy) - jak brać?
Jak dawkować te suple w dt i dnt? wiecie, nie jestem milionerem i nie chcialbym zeby cos sie marnowalo...:)

aha zapomnialem napisac:
1)21 lat
2)184cm
3)85kg na suchara
4)srednio zatluszczony (utrzymuje staly poziom)
5)metabolizm raczej umiarkowany (ale musze wystrzegac sie tluszczy) - tempo mezomorficzne)
6)Cel suplementacji: zdobywanie cennych kilogramow miesni
7)staz 1,5 roku
8)dotychczas mialem juz cykle na mono, na cp i na krealkalynie. poza tym wpc non stop wg brakow
9)dieta: do 300g bialka, wegli do pelna a tluszcze glownie roslinne.
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Olimp Massacra + Dymatize Xpand (nowy) - jak brać?
DT: przed treningiem porcja massacry, a po treningu lub rano (jak wygodniej) - porcja XP.
a,
DNT: rano porcja XP

lub jak jestes wielkim ekonomista dokup np mono i dawaj tylko w NT bys mial jak najwiecej xp na treningowe
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024