Rozciąganie przed czy po treningu siłowym?
Można robić rozciąganie podczas dni nietreningowych czy lepiej nie ?
Napisano Ponad rok temu
Rozciąganie przed czy po treningu siłowym?
Można robić rozciąganie podczas dni nietreningowych czy lepiej nie ?
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Napisano Ponad rok temu
Jeśli chodzi o typowy streching to po treningu
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dzięki wielkie
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Rozciąganie metodą INF |
Inne sporty |
|
|
||
Rozciaganie |
KARATE |
|
|
||
Rozciąganie statyczne/dyamiczne - kolejność |
Inne sporty |
|
|
||
rozciąganie rąk |
Sztuki walki |
|
|
||
Rozciąganie - Szpagat. Jak długo to trwa? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Kost3r_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu