Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Czucie bicepsa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czucie bicepsa

Witam moim problemem jest brak czucia bicepsa. Robię podciąganie wąskim podchwytem i zginanie ramion ze sztangą prostą. Zamiast bicepsa przy maksymalnym zgięciu ramienia czuję chyba mięsień ramienno-promieniowy. Czuje ucisk w miejscu zaznaczonym na zdjęciu.

Załączone pliki

przedramie.jpg 23,84 KB 0 Ilość pobrań

pit86

~~Zabanowany(a)~~
5640 postów
Pomógł: 39

Lokalizacja:Sweden
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
Wzrost [cm]:180
Wyciskanie [kg]:155
Martwy ciąg [kg]:170
Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: Czucie bicepsa

Te mięśnie ze sobą współpracuja. Pokombinuj z różnymi ustawieniami nadgarstka w moim przypadku to się sprawdzalo

www.massagepeter.se

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
drętwienie ręki, uczucie zimna	Inne sporty	12 odpowiedzi 3946 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wieczorny bieg a samopoczucie	Fitness i Aerobik	4 odpowiedzi 2806 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Arnold Schwarzenegger o bicepsach	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3458 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta pod masę/lepsze samo poczucie	Dieta	5 odpowiedzi 979 wyświetleń	Ponad rok temu przez
W czasie wyciskania sztangi czuje bardzo bicepsa problem z klatą	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1071 wyświetleń	Ponad rok temu przez