Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Jak ułożyć plan treningowy ?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Najpierw musisz wyznaczyć swój cel.

Co chcesz osiągnąć tymi treningami.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

mhm

Użytkownik Kuba0 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Co to za odpowiedź?

Jak będziesz wiedział co chcesz osiągnąć to pisz bo inaczej zamykamy temat

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ocena planu	Street Workout i Kalistenika		2 odpowiedzi 5430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie w W-wie sklep z ubiorem treningowym???	Inne sporty		8 odpowiedzi 1198 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu, redukcja/siła. 4dni split 1 2	Trening dla średniozaawansowanych		26 odpowiedzi 2277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek potreningowy - który lepszy? 1 2	Dieta	Guest_kar0l_*	20 odpowiedzi 4389 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mateja- planica 85m	Humor		0 odpowiedzi 1392 wyświetleń	Ponad rok temu przez