Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Plan treningowy

Jak ułożyć plan treningowy ?

82
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Najpierw musisz wyznaczyć swój cel.

Co chcesz osiągnąć tymi treningami.

" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."

" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

mhm

Użytkownik Kuba0 edytował ten post Ponad rok temu

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan treningowy

Co to za odpowiedź?

Jak będziesz wiedział co chcesz osiągnąć to pisz bo inaczej zamykamy temat

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pas treningowy	Sprzęt do siłowni	2 odpowiedzi 809 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan , cel siła	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan dietetyczny	Dieta	1 odpowiedź 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy - Gruby	Dzienniki treningowe	12 odpowiedzi 4045 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę: plan treningowy na masę 4 dniowy	Treningi	0 odpowiedzi 1391 wyświetleń	Ponad rok temu przez