Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening + dieta + odżywki + areoby + redukcja = rzeźba (zabłąkanie)	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2062 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
polskie zawodniczki mma	MIXED-MA	17 odpowiedzi 3358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zamiana treningu w siłowni na trening domowy - jak się za to zabrać?	Street Workout i Kalistenika	0 odpowiedzi 993 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 635 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening objetosciowy co sądzicie ????	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1526 wyświetleń	Ponad rok temu przez