Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na rzeźbę Proszę o poprawę	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2160 wyświetleń	Ponad rok temu przez
E podryw w sieci	Lifestyle	0 odpowiedzi 747 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening masa do oceny	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 1592 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co wy na taki trening powiecie?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc w treningu na siłe:)	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1301 wyświetleń	Ponad rok temu przez