Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening 4 dniowy MASA! POMOC !	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 12450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HIIT - High Intensity Interval Trening	CROSS-BUDO	6 odpowiedzi 2384 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie aminokwasy i białko do treningu na masę	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 4976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gdzie sa treningi ninjistu w poznaniu? 1 2	CROSS-BUDO	21 odpowiedzi 5528 wyświetleń	Ponad rok temu przez