Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Dieta pod trening MMA
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
podróbka czy orginał |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Trening powrót |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan treningowy do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Problem z klatkąBardzo bym prosił o plan treningowy |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
trening+suplementacja |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta na redukcje tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Brzuch do spalenia
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna
- Ponad rok temu
-
Dieta dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Jak jeść i co gdy jesteś w delegacji bez dostępu do kuchni
- Ponad rok temu
-
Masło orzechowe jest zdrowe?
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie a dieta...
- Ponad rok temu
-
Nabieranie wagi
- Ponad rok temu
-
Dieta na piękny abs
- Ponad rok temu