Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dobry TRENING na mase	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1351 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Profilaktyczny trening silowy dla adeptow MA.	CROSS-BUDO	18 odpowiedzi 2358 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy trening na redukcje.	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PLAN TRENINGOWY NA MASE plan teningowy	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
oceńcie mój trening (jestem na koksie)	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1104 wyświetleń	Ponad rok temu przez