Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Obóz zimowy (MMA,BJJ-sparingi przed Mistrzostwami Europy)	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	7 odpowiedzi 1694 wyświetleń	Ponad rok temu przez
intensywny trening	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1035 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_aragorn_thc_*
Dieta	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 1338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na masę	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 860 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobór suplementów pod pracę i trening	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 766 wyświetleń	Ponad rok temu przez