Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta pod trening MMA

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta pod trening MMA

Mam 22lata wzrost 178cm i 98waga. Cwicze juz okolo od 2 lat. Mam pytanie jak dobrze uzlozyc sobie diate pod Sporty walki?
Pozdrawiam.

Użytkownik
124 postów
Pomógł: 5

19
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta pod trening MMA

Dietę układasz tak samo jak normalnym przypadku z tym że musisz uwzględnić wysiłek podczas trenigów, które są na pewno mordercze = większe spożycie kcal

Dziennik Treningowy - Mariusz Janecki (Jankes)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na Masę a zakwasy;p ;]	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 2168 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy układanie. POMOC! 1 2	Trening dla początkujących	24 odpowiedzi 2436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening do oceny(ZMIANA)!!!4 Dni	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1330 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening Siła czy Masa?	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1505 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porady do treningu Porady	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1067 wyświetleń	Ponad rok temu przez