Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na redukcje tłuszczu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

jak szybko zrzucić zbędne kilogramy

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcje tłuszczu

Witaj Na początek musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na redukcje tłuszczu

jeśli już zrobisz to co napisał Olosek, następnie musisz obciąć kalorie, i ułożyć dietę z odpowiednio dobranymi makroskładnikami

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Spalacze tłuszczu z Olimpu. Który najlepszy?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy dobrze robie redukcje??	Trening dla początkujących	16 odpowiedzi 2194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CELL PUMP + HORSE POWER + DIETA	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 3177 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Pytanie/Pomoc) Ćwiczenia,dieta oraz zapotrzebowanie kcl Poprawa sylwetki, zmiana sylweki i 5 więcej	Kulturystyka naturalna	1 odpowiedź 6603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik - dieta na przybranie wagi!	Inne sporty	9 odpowiedzi 1601 wyświetleń	Ponad rok temu przez