Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na spalenie rbzucha


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

MlodyBKL
  • Pytanie
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na spalenie rbzucha

WItam mam pytanie jakimi ćwiczeniami szybko spalić tłuszcz na brzuchu (tak napie**** brzuszki


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na spalenie rbzucha

Brzuszki są nie efektywne i obciążają kręgosłup.

Ćwiczeniami nie spalisz tkanki tłuszczowej. Potrzebna dieta redukcyjna


  • 0

TKWM


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 9
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na spalenie rbzucha

j/w dieta to podstawa i aeroby po treningu. w dniu nietreningowym dobre są interwały. zadne brzuszki tluszczu Ci nie spala


  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024