Problem z wagą

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z wagą

Witam, powie mi ktoś jak mam przytyć, jakieś odżywki, jakie treningi i wgl? Mam 17 lat, 180 cm i ważę 55kg, proszę o pomoc chcę zadbać o swoje ciało ;x

Użytkownik Miedziany edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z wagą

W pierwszej kolejności ustal sobie dietę z nadwyżką kaloryczną - TUTAJ. Jeżeli masz dostęp do siłowni to trening FBW. Odżywki odpuść. Dopnij dietę na cacy to efekty będą

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z wagą

W pierwszej kolejności ustal sobie dietę z nadwyżką kaloryczną - TUTAJ. Jeżeli masz dostęp do siłowni to trening FBW. Odżywki odpuść. Dopnij dietę na cacy to efekty będą

Dzięki wielkie

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
14 lat i duży problem	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
NadwagA 1 2	Inne sporty	32 odpowiedzi 2606 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problemy w pompkach na poręczach pomki	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 1014 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga naturalna zawodnika	Inne sporty	10 odpowiedzi 1524 wyświetleń	Ponad rok temu przez
waga	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 731 wyświetleń	Ponad rok temu przez