Co polecilibyście żeby przytyć?
waga
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
23Viper23
-
- Moderator
-
- 6950 postów
- Pomógł: 206
443
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: waga
Polecamy dobrze ułożoną dietę. Suplementy to tylko dodatek i nie działają bez odpowiedniej diety
TKWM
Litwin81
-
- Użytkownik
-
- 3380 postów
- Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Gdynia
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Różne
- Staż [miesiące]:Długi
- Wzrost [cm]:168
- Biceps [cm] :40
- Klatka piersiowa [cm]:105
- Pas [cm]:82
- Udo [cm]:65
- Przysiad [kg]:170/15*120
- Wyciskanie [kg]:140/19*100
- Martwy ciąg [kg]:185/10*150
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: waga
Co polecilibyście żeby przytyć?
Tutaj wyliczysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Waga |
Trening dla początkujących |
|
|
||
WAGA? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Dieta redukcja - skacząca waga |
Dieta |
|
|
||
Reportarz w UWAGA! Moim zdaniem to kpina |
Samoobrona |
|
|
||
dieta na redukcje waga 90kg |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementy w wieku 16 lat.
- Ponad rok temu
-
Białko smak
- Ponad rok temu
-
Jaką Kreatynę kupić na początek- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
pytanko
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
białka
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
kreatyna
- Ponad rok temu
-
Dobór białka
- Ponad rok temu
