Problem z wagą

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Problem z wagą

Witam, powie mi ktoś jak mam przytyć, jakieś odżywki, jakie treningi i wgl? Mam 17 lat, 180 cm i ważę 55kg, proszę o pomoc chcę zadbać o swoje ciało ;x

Użytkownik Miedziany edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z wagą

W pierwszej kolejności ustal sobie dietę z nadwyżką kaloryczną - TUTAJ. Jeżeli masz dostęp do siłowni to trening FBW. Odżywki odpuść. Dopnij dietę na cacy to efekty będą

Użytkownik
2 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Problem z wagą

W pierwszej kolejności ustal sobie dietę z nadwyżką kaloryczną - TUTAJ. Jeżeli masz dostęp do siłowni to trening FBW. Odżywki odpuść. Dopnij dietę na cacy to efekty będą

Dzięki wielkie

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Sprzęt problem	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		11 odpowiedzi 1986 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem: Naciagniety miesien uda	CAPOEIRA		11 odpowiedzi 2570 wyświetleń	Ponad rok temu przez
154CM - problem z ostrzeniem	MAGIA STALI		17 odpowiedzi 2523 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem	Rozmowy nie na temat	Guest_AjmAr_*	2 odpowiedzi 1438 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z treningiem	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1124 wyświetleń	Ponad rok temu przez