s
Użytkownik dawido9811 edytował ten post Ponad rok temu
Przybranie masy mięśniowej.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
dawido9811
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Przybranie masy mięśniowej.
Olosek
-
- Moderator
-
- 2749 postów
- Pomógł: 76
233
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dolnośląskie
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna, kolarstwo, dietetyka, technologia
- Staż [miesiące]:od września 2013
- Wzrost [cm]:185
- Wyciskanie [kg]:130(zima 2014/15)
- Martwy ciąg [kg]:195 (zima 2015/2016)
- Waga [kg]:92
Napisano Ponad rok temu
Re: Przybranie masy mięśniowej.
Zadaj normalne pytanie, bo zamknę temat.
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening każdej partii mięśniowej 2x w tygodniu #Masa #rzeźba
|
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Kontuzja a zaburzenia równowagi mięśniowej |
Porady |
|
|
||
Ćwiczenia siłowe i aminokwasy - podstawa masy mięśniowej |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Robienie masy a cwiczenia |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Redukcja masy 130kgProszę o pomoc. |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Redukcja tkanki tłuszczowej- pomoc w ułożeniu planu
- Ponad rok temu
-
Trening FBW do oceny
- Ponad rok temu
-
Trening - czas na coś więcej
- Ponad rok temu
-
Kaloryfer :)
- Ponad rok temu
-
Co robić?
- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej
- Ponad rok temu
-
Trening na mase do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Czemu mi nie staje?
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz do spalenia
- Ponad rok temu
-
Trening odpowiedni dla mnie
- Ponad rok temu
