3 odpowiedzi w tym temacie

[marcin987]

Mam chyba kurzą klatkę piersiową i chce wiedzieć czy są na nią jakieś ćwiczenia bo nie podoba mi się to a mama nie zgodzi się na operacje bo mam 17 lat i co mam robić?

[23Viper23]

Mocno widoczna kurza klatka?

Napewno trzeba zwiększyć masę mięsniową na klatce. Radzę klatkę ćwiczyć głównie hantlami.

Jaki masz staż treningowy?

[Szakalek89]

Poczekaj do 18 i zrob operacje , tego nie darady usunąć. Skierowanie od pulmonologa, ew. od jakiegos lekarze i chyba mozna sie do jakiejs z kliniki w poznaniu zglosic a operacja jest refundowana.

[marcin987]

Mocno widoczna kurza klatka?

Napewno trzeba zwiększyć masę mięsniową na klatce. Radzę klatkę ćwiczyć głównie hantlami.

Jaki masz staż treningowy?

no mi się wydaje że tak trochę widoczna (na dole zdj), a co do treningów to ćwiczę kick boxing ale mam przerwę wakacyjną i ćwiczę teraz w domu pompki przysiady brzuchy skakanka itp. ale nie mam siłowni więc wiesz...klate tylko mogę na pompkach zbudować 

Załączone pliki

•  DSC_0375.JPG   39,47 KB   0 Ilość pobrań

Użytkownik marcin987 edytował ten post Ponad rok temu