Jestem początkujący i prosiłbym o ułożenie treningu oraz podstawowych rad o diecie i suplementacji
Zbudowanie sylwetki
Napisano Ponad rok temu
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kakao - jakie, ile, kwestia sylwetki oraz słodzenia . WAŻNE |
Dieta |
|
|
||
53 sposoby na poprawienie sylwetki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Wygląd sylwetki rano a wieczorem? |
Dieta |
|
|
||
Kulturyści, niesamowite sylwetki |
Filmy |
|
|
||
Poprawa sylwetki w dwa miesiące u chudzielca |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening dużych partii
- Ponad rok temu
-
Spalanie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Mało sprzętu - Dobry plan
- Ponad rok temu
-
Trening na masę
- Ponad rok temu
-
Brzuch do 30 lipca
- Ponad rok temu
-
Pomoc w zbudowaniu masy
- Ponad rok temu
-
Problem z brzuchem
- Ponad rok temu
-
PLAN TRENINGOWY
- Ponad rok temu
-
Problemy z kręgosłupem - jak trenować?
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha
- Ponad rok temu