Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
cwiczenia, cykl	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 1084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Etykieta podczas cwiczenia bronia 1 2	AIKIDO	22 odpowiedzi 2877 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch - ćwiczenia na dolne partie brzucha	Treningi	0 odpowiedzi 563 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na masę	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1882 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę	Dieta	11 odpowiedzi 30374 wyświetleń	Ponad rok temu przez