Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Domowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Domowe ćwiczenia

czesc
jakie śa najlepsze ćwiczenia domowe i jaki rozkład ćwiczeń jast najlepszy ? Mogli byście rozpisac jakie cwiczenie stosowac i ile ?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Domowe w sensie bez sprzętu?

TKWM

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

niestety tak

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Domowe ćwiczenia

Polecam trening domatora:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na klatkę piersiową w domu bez sprzętu i ze sprzętem.	Treningi	0 odpowiedzi 756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia redukujące tłuszczyk ... pomocy	Fitness i Aerobik	17 odpowiedzi 2316 wyświetleń	Ponad rok temu przez
800 złotych na sprzęt do Twojej domowej siłowni!	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1602 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni - problemy	Treningi	0 odpowiedzi 632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia na nogi bez obciazania kolan ?	Inne sporty	8 odpowiedzi 1871 wyświetleń	Ponad rok temu przez