Witam, mam 15 lat jestem amatorem siłowni, chodzę tam już ponad miesiąc i zastanawiam się czy opłaca mi się w tym wieku przejść na dietę. Mam 178 cm wzrostu i ważę 75kg.

Dieta 15-latka
Napisano Ponad rok temu
Siema
Dieta jest odpowiednia dla każdego, na początek musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj : DIETA
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta Hollywoodzka |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia, serie, dieta. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Co osiągne tym treningiem i Dieta??Potrzebuje porady od profesionalistów |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening + dieta redukcyjna [Nowy na siłce] |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
plan i dieta na mase dla poczatkujacych |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do mojego wieku oraz wzrostu.
- Ponad rok temu
-
Kłopotlia dieta
- Ponad rok temu
-
Problem z dietą
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Blender
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Nie mogę przytyć
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu