Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta do mojego wieku oraz wzrostu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam 14 lat, 180 cm wzrostu, ważę 60 kg. Chciałbym poznać odpowiednią dietę, może mi ktoś podać przykład dobrej diety ?

5
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do mojego wieku oraz wzrostu.

oblicz sobie najpierw kaloryczność diety, dobierz odpowiednie makroskładniki i nastepnie uloz dietę

233
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do mojego wieku oraz wzrostu.

Oblicz tutaj KALKULATOR

ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK

W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV

POZDRAWIAM

Wróć do Dieta

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
BOOSTER HORMONU WZROSTU pomocy!!!!!!	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1836 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Waga w wieku 15 lat.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1147 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy i dieta ! POMOCY	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2092 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening gęstościowy a dieta wysokobiałkowa (dukana)	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 3893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Seminarium K1 oraz MuayThai z Pawłem Słowińskim	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	9 odpowiedzi 1627 wyświetleń	Ponad rok temu przez