Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki nolvadex?	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1518 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak NIE należy prowadzić klubu?	CROSS-BUDO	11 odpowiedzi 5200 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Surefire Alpha? jak dobre to? 1 2	MAGIA STALI	23 odpowiedzi 2377 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Test jakości - ostrze o ostrze - prawda czy fałsz...	MAGIA STALI	12 odpowiedzi 1599 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie zapotrzebowanie	Inne sporty	12 odpowiedzi 1510 wyświetleń	Ponad rok temu przez