Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakis suplement na wage?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1347 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak dawkować gain bolica	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1343 wyświetleń	Ponad rok temu przez
w jakie prohormony warto inwestowac?? 1 2	Sterydy i Prohormony	33 odpowiedzi 2508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PZKb-jak prowadzone są przetargi co dzieje się z pieniędzmi 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	26 odpowiedzi 4439 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Suplement, jak i co brać ?	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 4421 wyświetleń	Ponad rok temu przez