Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaką Metkę wybrać?	Sterydy i Prohormony	14 odpowiedzi 6026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie można obejrzeć jakiś solidny kickboxing?	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1581 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie znacie stacki w kapsach	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1092 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SPLIT 3dniowy jak rozłożyć	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jest w Trójmieście jakiś klub Iaido, Kenjutsu lub...?	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	12 odpowiedzi 2576 wyświetleń	Ponad rok temu przez