Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak brać suste i stanazol	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 1207 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam 16 Lat Wazę 60kg Chce Diete i zaczac cwiczyc dieta treningi	Dieta	2 odpowiedzi 2392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile kalorii ma banan? Ile waży banan? Jakie ma właściwości?	Diety	0 odpowiedzi 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozpoznać progres... 1 2	AIKIDO	28 odpowiedzi 4418 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki tren?	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 2215 wyświetleń	Ponad rok temu przez