Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak zacząć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak zacząć

Witam.Od urodzenia mam problem z otyłością, ważę 105kg i mam 178cm wzrostu, nie mam pojęcia jak zacząć tzn. Jak jeść, co jeść, co robić (oprócz siłowni wolałbym). Prosze o odpowiedz

Moderator
6950 postów
Pomógł: 206

443
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak zacząć

Na temat odżywiania pytaj w dziale dieta.

Masz dostęp do jakiś sprzętów treningowych?

TKWM

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jak usunac profil jak usunac profil	Administracja	Guest_pudzian665_*	8 odpowiedzi 4318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak najlepiej ?	Odżywki i Suplementy	Guest_aL1En_*	2 odpowiedzi 997 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_aL1En_*
anadrol jak dawkowac	Sterydy i Prohormony		17 odpowiedzi 3218 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak podrywać dziewczyne na imprezie	Humor		1 odpowiedź 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
gainer - jak brać?	Odżywki i Suplementy		5 odpowiedzi 2304 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Gość_*