Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta dla Hokeisty.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Pytanie
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta dla Hokeisty.

Witam. Trenuje 2 razy dziennie okolo 3h, przy wadze 86kg. Jadam duże posiłki dziennie, odzywiam sie zdrowo i widać efekty. Odżywki mam zakupione (białko, kreatyna), lecz chce by moja masa mieśniowa rosła owiele szybciej. Co musze zrobić? Jeść więcej?

Moderator
2260 postów
Pomógł: 138

362
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta dla Hokeisty.

tak musisz jeść więcej, ale pamiętaj że jesteś w stanie przerobić tylko pewną ilość jedzenia na mięśnie, reszta pójdzie w smalec a tego chyba nie chcesz

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kursy i treningi dla kobiet	Samoobrona Kobiet	0 odpowiedzi 2259 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zyczenia dla wszystkich	Rozmowy nie na temat	9 odpowiedzi 1761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek dla zuchwałych. 1 2 3	CROSS-BUDO	56 odpowiedzi 12313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Życzenia Noworoczne dla wszystkich Roninków	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	10 odpowiedzi 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strona dla Twojego biznesu!	Ogłoszenia/reklama	3 odpowiedzi 5590 wyświetleń	Ponad rok temu przez