3 odpowiedzi w tym temacie

[dropsPompa]

Mam takie pytanie czy jak mam 160 cm wzrostu i zacznę trenować to mogę już zostać taki mały na zawsze

[Grammatikk]

Treningi nie tamują wzrostu

[faluś]

Popatrz na Shwarzeneggera zaczął trenować w wieku 13-14 lat i jak wyrósł

[eForma]

to są mity,najpierw twierdzono ,że od treningów siłowych nie urośniejsz,potem , że tylko ćwiczenia , w których unosisz obciążenia nad głowę , ale nie ma na to żadnych badań- i chyba przykład Arniego jest tutaj wymowny