Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta - początkujący potrzebuję pomocy.	Dieta	9 odpowiedzi 1371 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący Początkujący....	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poczatkujacy:) 1 2	TAEKWONDO	20 odpowiedzi 3013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Porady dla początkujących: Zalety i mity treningu siłowego	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3100 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujacy:)	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	15 odpowiedzi 4182 wyświetleń	Ponad rok temu przez