Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początkujący grubas... [kalistenika] czy dobrze zaczynam?	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 2114 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Szukamy poczatkujących zawodników MMA	MIXED-MA	0 odpowiedzi 1050 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak cwiczyc z poczatkujacymi? 1 2	AIKIDO	24 odpowiedzi 3224 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase, początkujący Potrzebuję pomocy	Dieta	12 odpowiedzi 4897 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na mase dla początkujących.	Dieta	11 odpowiedzi 1980 wyświetleń	Ponad rok temu przez