Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
40 letni początkujący	Dieta	4 odpowiedzi 1562 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przykładowa dieta dla początkujących	Dieta	0 odpowiedzi 1893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie Na Drążku Dla Początkujących	Filmy	0 odpowiedzi 1354 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący 1 2	Odżywki i Suplementy	36 odpowiedzi 2541 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początkujący potrzebuje pomocy 1 2	Odżywki i Suplementy	21 odpowiedzi 3796 wyświetleń	Ponad rok temu przez