Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początkujący

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Początkujący

Jaki proponowalibyście plan treningu (w domu nie mam dostępu do siłowni) dla początkującego mam 28 lat waga 74 kg wzrost 172 cm
Pozdrawiam

12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Początkujący

Łap i czytaj

>> Dziennik Treningowy aka Panda LINK <<

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początkujący- odżywki, bez diety	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 2788 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kung-fu - rady dla początkujących	KUNG-FU/WUSHU	17 odpowiedzi 3097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
początkujący ! pomocy.. !!!	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1068 wyświetleń	Ponad rok temu przez
POczątkujący prosze o pomoc !!!	Rozmowy nie na temat	7 odpowiedzi 1465 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening początkujący - Czy plan może być?	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 836 wyświetleń	Ponad rok temu przez