Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomoc w cyklu ;)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Daidoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :40
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w cyklu ;)

Witam serdecznie, za niedługo zamierzam wziąć coś konkretnego z odżywek mogę liczyć na pomoc?

Cel, to dobra jakość masy mięśniowej.

 

Mam już:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownik Daidoss edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

Na suplementach nie robi sie cykli bo to uzupełnienie diety. 

 

Białko - wedle braków w diecie

BCAA Pro i Beef Amino? jaki sens ma kupno 2 supli z aminokwasami? Gdzie ty tu widzisz jakikolwiek sens stosowania aminokwasów na masie? Sprzedaj to póki jeszcze masz nie otwierane....

 

Kre-alkalyn stosujesz tak samo jak zwykłe mono.


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

Sport Definition to nowa marka,nic nie wiadomo o ich jakości.BCAA pro mega duże tabletki,nie politurowane,ciężko się połyka.Beef amino to zhydrolizowana krew bydlęca,nie znam ich wartości na ludzki organizm.Jedynie KA warte uwagi ;)


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

Krew bydlęca z tego co zdążyłem odnaleźć to niestety marnej jakości materiał na aminy. Fakt fajnie brzmi tak "innaczej" ale to nadal szajs.

 

Co do Sport Definition to nie ma jak anrazie żadnych badań ich białek ani wykrytych wałków no ale na to za wcześnie. Skupiałbym się na pewniejszych firmach. I nie popadał w magie chwytliwych nazw i zmyślonych sloganów reklamowych które twierdzą że glubulina krwi bydlęcej? krowej czy tam z koguta będzie lepszym materiałem na aminy niż serwatka czy zadek świński.


Mateusz Pawlak ;)


Daidoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :40
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

To co polecacie do tej keratyny?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

Nic masz białko i krete, dokup dobre witaminy i minerały np multiple sport z olimpu czy vitagenix z biogenixa a te śmieszne aminokwasy sprzedaj i po sprawie. Dobra mase robi sie w kuchni i skup sie na diecie na jakości jedzenia.


Mateusz Pawlak ;)


Daidoss
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :40
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

3mam dietę. Może odpuściłem sobie wagę, ale staram się mieć 5 w miarę zbilansowanych posiłków.

Nie mogę zgodzić się z Tobą, że BCAA jest niepotrzebne. Dla mnie BCAA to podstawa...

A z tymi aminokwasami z krwi byka to już gruba przesada... jeszcze parę miesięcy temu czytałem, że to rogi i kopyta, teraz już krew?


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

Rogi i kopyta to izolaty wołowe ;)

 

Po co Ci aminokwasy na masie gdzie masz dodatni bilans i zjawisko katabolizmu nie występuje? Jak już coś obierasz za podstawę to pogrzeb w temacie a nie tylko w reklamach. Dowiesz sie jakie suplementy to zwykły nabijacz kabzy firm suplementacyjnych a jakie sa realnie potrzebne.

 

Wyjdzie CI to na dobre.


Mateusz Pawlak ;)


Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc w cyklu ;)

3mam dietę. Może odpuściłem sobie wagę, ale staram się mieć 5 w miarę zbilansowanych posiłków.

Nie mogę zgodzić się z Tobą, że BCAA jest niepotrzebne. Dla mnie BCAA to podstawa...

A z tymi aminokwasami z krwi byka to już gruba przesada... jeszcze parę miesięcy temu czytałem, że to rogi i kopyta, teraz już krew?

BCAA na masie to kaprys,bez którego też dasz radę.Co do amin wołowych to jest ona pozyskiwana z odpadów,czyli krwi,rogów,kopyt,tak jak żelatyna,którą notabene są te aminy.


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024