Witam
Mam problem, który polega na pozbyciu się tłuszczu z brzucha.
Mam 16 lat, ważę ok 62 kg i od jakiegoś czasu ćwiczę.
Mam dość wyraźne i rozbudowane mięśnie brzucha (tzw kaloryfer ), jednak ciężko mi jest pozbyć się tkanki tłuszczowej, która naprawdę mi przeszkadza, dlatego skierowałem się do was.
Mam nadzieję że mi pomożecie, a wasze rady będą skuteczne
Pozdrawiam
Zrzucenie tłuszczyku
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Zrzucenie tłuszczyku
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Zrzucenie tkanki z ud ... |
Inne sporty |
|
|
||
zrzucenie tłuszczcu.czy potrzebna przerwa w braniu supli?jakie zmiany w treningu? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
zrzucenie tłuszczu |
Dieta |
|
|
||
Masa ale już bez tłuszczyku. |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Sposób na zrzucenie brzucha |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
jak rosnąć
- Ponad rok temu
-
Budowa masy
- Ponad rok temu
-
Podstawy
- Ponad rok temu
-
Problem z dużymi cyckami.
- Ponad rok temu
-
wszystko chciał bym zostać kulturystom osiągnąć coś w tym temacie :D
- Ponad rok temu
-
Trening nóg
- Ponad rok temu
-
chciałbym domowy trening
- Ponad rok temu
-
Żle trenujesz biceps a potem zastanawiasz się czego nie rosnie?
- Ponad rok temu
-
Czy branie białka lub kreatyny bez diety da jakieś efekty?
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu