Jak ułożyć odpowiednią dietę redukcyjną ?
Dieta Redukcyjna
Napisano Ponad rok temu
Na początku tutaj musisz wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne:
http://forum-kultury...-kcal/?p=242347
Dopiero później się to rozpisze an konkretne makro składniki.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na rzeźbe, siłę + dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta odmładzająca |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
test coopera-dieta/przygotowania |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta Diamondów |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
dieta gracie (engl) |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening dla leszcza z oponą.
- Ponad rok temu
-
Dieta 4000kcal -Ocena,pomoc w rozłożeniu węglowodanów
- Ponad rok temu
-
Zastój wagi po spożyciu Sacharozy w leku
- Ponad rok temu
-
Jak jeść
- Ponad rok temu
-
Dobrze ułożona dieta?
- Ponad rok temu
-
Redukcja
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta - Do treningu ACT (spalanie)
- Ponad rok temu
-
Mięśnie...
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcja.
- Ponad rok temu