Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Mięśnie...

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mięśnie...

Jak schudnąć? Mam 15 lat
Chcę schudnąć i trochę nabrać mięśni.
Jakieś domowe sposoby ?
z góry Wam dziękuje.

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie...

Przykro mi ale nie da sie chudnąć i nabierać mięśni w tym samym czasie. Wpierw chudniesz potem masujesz. To co najpierw?

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mięśnie...

Musisz schudnąć , odpowiednia dieta i masować! I potem pompujesz

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
mięśnie brzucha a l-karnityna	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie brzucha - Jak dobrze robić i ile razy w tygodniu.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 891 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie sztangielki do tułowia	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1943 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestaw najefektywniejszych ćwiczeń na mięśnie ramion i brzuch z pomocą atlasu	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1867 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na mięśnie czworoboczne. Ćwiczenia na kaptury.	Treningi	0 odpowiedzi 851 wyświetleń	Ponad rok temu przez